Oppimateriaaleja verkosta

Perinteiset elintapakysymykset - tupakoimattomuus, terveellinen ruokavalio, riittävä liikunta ja painonhallinta – ovat keskeisiä tekijöitä paitsi sydänsairauksien ja valtimosairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Sydämen terveyteen tähtäävä sivusto, jossa paljon havainnollisia oman terveystietoisuuden lisäämiseen tarkoitettuja testejä mm. suolan, rasvan käytöstä, tupakoinnista, painonhallinnasta, ruuan ravintopitoisuudesta jne. Suomen Sydänliiton tavoitteena on, että sydän- ja verisuonisairaudet eivät kahdenkymmenen vuoden kuluttua ole enää merkittävä kansanterveyden ongelma työikäisessä väestössä ja ihmisten terveet ja toimintakykyiset elinvuodet lisääntyvät. Tavoitteen saavuttamiseksi tarvitaan tehostettuja toimenpiteitä kaikkiin sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen ja sen hoidon vaiheisiin. Pieni ottaa isosta mallia. Kaikessa. Vanhemmat ja lasten elämänpiiriin kuuluvat aikuiset vaikuttavat omilla valinnoillaan ratkaisevasti lasten terveyteen.
Asiasanat: energia sydän suola (mausteet) terveys rasva (ravintoaineet) NY149695 terveysneuvonta terveyskasvatus